南瓜控血糖護心血管!南瓜防癌功效營養師教你吃|早安健康
南瓜屬根莖澱粉類食物,營養價值高,每100公克南瓜熱量為69大卡,具有減肥、幫助控制血糖、增強免疫、維護眼睛健與皮膚健康、保護心臟血管、預防前列腺癌等好處。
南瓜屬根莖澱粉類食物,營養價值高,每100公克南瓜熱量為69大卡,具有減肥、幫助控制血糖、增強免疫、維護眼睛健與皮膚健康、保護心臟血管、預防前列腺癌等好處。
2017-02-26前言:網路世界無遠弗屆,彈指之間發送的訊息,真假難分,導致口耳相傳,莫衷一是。《健康醫療版》即日起,推出《謠言終結站》專欄,提供讀者正確的飲食及醫藥相關訊息,讓大家吃得安心及放心。 記者陳冠備/彰化報導為了預防關節退化,近來不斷有人在網路、臉書分享獨門秘訣,其中不少人推薦「南瓜加豆漿燉煮」,聲稱「天天喝就能防治退化性關節炎」,吸引不少民眾嘗試。對此,專家表示,南瓜、豆漿都是含有
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