防癌 x 抗發炎靠薑黃!5大料理運用法
薑黃在我們東方已經是運用多年的藥草植物,在中醫的藥理上,薑黃的作用在於行氣破血,通經止痛。想知道薑黃如何挑選?又該如何運用在料理上?讓營養師為你解答! ➤喜歡這則影片請「分享」// ➤歡迎到 http://bit.ly/2w9ww8T 看更多免費食譜//
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薑黃可以抗癌、保護心臟、減緩關節發炎嗎?近年來,薑黃素似乎是保健市場的新寵兒,營養師指出,薑黃素具有抗氧化和抗發炎等特性,但不建議長期服用高劑量產品,且需與油脂、黑胡椒一併服用,才能發揮功效。
Home 薑黃的7種功效和副作用(8種副作用要注意) Jun 5, 2019 薑黃是什麼? 薑黃 (學名:Curcuma longa),又稱黃薑、毛薑黃、寶鼎香、黃絲鬱金,為薑科植物。
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