科學家研究老鷹的一生，發現一般老鷹只有40年的壽命，每一隻老鷹到了40歲的時候，都要做一個非常艱難的選擇：死亡或者重生。如果老鷹選擇重生，牠的壽命可以延續到70年。
老鷹在40歲的時候，牠的喙已經不再銳利，爪子變得彎曲而且鈍，羽毛也會變得厚重，難以快速飛行捕捉獵物；這時選擇重生的老鷹會飛到山上去撞擊岩石讓牠的喙掉落，等長出新的喙之後，老鷹會用新的喙去扯掉牠的爪子，讓新的爪子長出來，然後再拔掉自己的舊羽毛，長出新羽毛。這個大約需要150天、痛苦而且漫長的歷程讓老鷹獲得新生，得以重新展翅翱翔於天際。
我們也可以像老鷹一樣選擇轉變，而且還不用像老鷹那麼痛苦：放掉一些不再有助於我們的習慣，重新學習新的事物，擁抱新的潛能，讓我們得以更加融入現在的生活。

早安(smile)
祝您有健康美好的一天！

目前沒有已撰寫的回應，建議對其抱持健康的懷疑。