大家都知道大蒜和木耳是一種非常好的食材，經常食用會對我們的身體健康有很大的幫助，但是你知道嗎？大蒜木耳不是隨便吃的，千萬不要再亂吃啦!請認真讀一下! 黑木耳是人們常吃的一種食品，它色澤黑褐，質地柔軟，味道鮮美，可素可葷，營養豐富。黑木耳被營養學家譽為“素中之葷”和“素中之王”。 黑木耳含有豐富的植物膠原成分，它具有較強的吸附作用，對無意食下的難以消化的頭髮、穀殼、木渣、沙子、金屬屑等異物也具有溶解