專硏究森林對人體細胞攝氧量的華裔旅日醫學教授李卿博士,是世界森林醫學的第一人,在日本長期以實際案例分析森林對人體的免疫功能發現:
連續三天在森林𥚃散步,就能讓體內細胞的免疫活性增強高達52%,即使30天後仍可維持20%的強度~
他的實驗證明了森林𥚃高氧、芬外精和負離子是人體細胞提高免疫活性的保健最佳良方。
紐西蘭分子生物學博士在"缺氧型慢性疾病"書中揭露一項驚人的數據:人體25歲前攝氧量最大、45歲時就少了20%到65歲時更少掉40%所以你我週遭的人近70%有著慢性缺氧疾病,其中的20%面臨急性缺氧疾病,如中風、心肌梗塞等而50%的慢性缺氧患者存在著高風險隱憂,細胞癌化、心臟衰竭、高血脂症、憂鬱症等。
而相對的住家環境空氣污染造成含氧量少、PM2.5空汚、平時運動量少以及心理長期處於高壓力下等負面因子,更加重了慢性缺氧的高風險族群。
請記住:細胞獲取充足的鮮氧、就表示人體會越健康。
勤往森林行、豪攝芬多精、䕶衛健康身!
近 31 日
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Lucien Lee 認為 含有個人意見
引用自 Lucien Lee 查核回應
森林醫學的醫療效果部分,學界尚無共識,但有些研究的確指出對早期動脈硬化、身體免疫系統有正面效果。

不同意見出處

http://www.chinatimes.com/newspapers/20171029000038-260210

蘇大成:健康從環境開始

築夢想空間、建構美好生活,是台開集團tidc(台灣文創)舉辦花蓮論壇主要目的;昨(28)日,台開集團就邀請台大醫院內科及心臟血管中心主治醫師蘇大成主講,從「生活醫學」到「大自然醫學」;蘇大成指出,追求健康的基本之道,大家要認知到健康其實從環境開始,有些疾病不見得是基因遺傳,反而是家族生活習慣的遺傳,且疾病與飲食、生活習慣皆息息相關。 隨著工業進步與生活富裕,肥胖、糖尿病及癌症快速增加,除了飲食生

http://www.chinatimes.com/newspapers/20171029000038-260210

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