清宿便「中醫推吃7種食物」!玉米、海帶入列 特別是起床先喝500cc溫開水最有效 | 常春月刊 | LINE TODAY
人體內的毒素,主要的來源為食物消化、吸收後產生的代謝廢物滯留產生宿便,以及來自環境中的各種污染在體內沉積。每人每天都在不斷地吸入這些汙染,五臟六腑及血液或多或少都有貯存,只要排除得快,便算得上健康。若毒素殘留越來越多,超過身體排除功能負擔,就會成為體內健康的障礙。體內存在一定數量的毒素是很正常的。但當生成的毒素多於消除的毒素時,就會有一系列的徵兆產生。 宿便長時間停留體內 當心新陳代謝變差 中醫診