經典超商早餐「麵包配牛奶」很傷身?男子「吃4個月就洗腎」專家揭關鍵:問題出在麵包上
早餐是一天之中最重要的一餐,大家喜歡吃什麼類型的早餐呢?很多長輩獨愛稀飯配饅頭,發育期的學生可能喜歡吃早餐店漢堡或蛋餅,趕時間的話可能會去便利商店隨便挑個麵包配牛奶充飢,不過日前卻有專家表示,常見的熱門早餐組合其實並沒有想像中那麼健康!醫療談話節目《醫師好辣》日前在節目中宣導「吃的重要」,營養師許瓊月提到麵包配牛奶這種西式早餐組合很受到大人小孩的喜愛,不過卻有可能對身體造成不好的影響! 她在節
早餐是一天之中最重要的一餐,大家喜歡吃什麼類型的早餐呢?很多長輩獨愛稀飯配饅頭,發育期的學生可能喜歡吃早餐店漢堡或蛋餅,趕時間的話可能會去便利商店隨便挑個麵包配牛奶充飢,不過日前卻有專家表示,常見的熱門早餐組合其實並沒有想像中那麼健康!醫療談話節目《醫師好辣》日前在節目中宣導「吃的重要」,營養師許瓊月提到麵包配牛奶這種西式早餐組合很受到大人小孩的喜愛,不過卻有可能對身體造成不好的影響! 她在節
吃起司片不能補鈣?吃起司片反而容易骨質疏鬆?前陣子的新聞專題是不是也嚇著你了呢?但你知道嗎?其實這個新聞藏有許多錯誤和過度詮釋的問題,就讓好食課的營養師來破解吧!好食課營養師解析再製起司片的磷問題,也公開各種乳製品的鈣吸收率!讓你清楚知道補鈣要怎麼補!
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