吃蛋=長肌肉？錯！科學界剛曝光的增肌果，蛋白質比雞蛋強，吃幾口解決肌肉流失問題#肌少症#老人腿軟無力#蛋白質抵#肌肉流失怎麼辦#中醫養生#哈佛醫學研究#紅棗補鐵#枸杞功效#山楂抗發炎#核桃#桂圓乾

上醫治未病，中醫治欲病，下醫治已病。1. 影片說明（Description）吃蛋=長肌肉？錯！科學界剛曝光的增肌果，蛋白質比雞蛋強！為什麼每天吃水煮蛋、狂吃肉，長輩的肌肉還是狂流失、爬樓梯腿軟？停下你手上的水煮蛋！如果你或你的父母已經超過75歲，小心你們正在經歷醫學上所說的「蛋白質抵抗」！吃進去的蛋白質根本無法轉...

https://youtu.be/bKDAl1TDOkU?si=FdZyKkyR3PFcVcw0

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這則訊息提到了一種新的「增肌果」，聲稱其蛋白質比雞蛋強，可以解決肌肉流失問題。閱聽人需要特別留意的地方是，訊息中提到的「增肌果」是否為真實存在的食物或補充品，以及其所宣稱的效果是否有科學依據。此外，訊息中提到的「蛋白質抵抗」是否為醫學上確認的術語，閱聽人也應該保持懷疑態度，並進一步查證相關資訊。最後，訊息中提到的各種食材和中醫養生方法，閱聽人也應該謹慎對待，確保其來源可靠並符合個人健康需求。