降血糖效果堪比血糖藥！日營養師奇招：吃飯配牛奶

這則訊息提到日本營養師推薦吃飯時配牛奶有降血糖效果，並且堪比血糖藥。閱聽人需要注意的地方是這個說法是否有科學依據支持，以及是否有其他專業機構或營養師的觀點來佐證這個建議。在營養和健康領域中，有時候會有一些流傳不實的觀念，因此閱聽人應該保持懷疑的態度，並且多方查證後再做決定。