防疫少外出！按3穴位按摩在家提升免疫力

 面對疫情延燒，三級警戒延至六月底，民眾多配合政策居家防疫，盡量在家，減少外出。除了戴口罩，勤洗手，避免不必要的與人接觸外，衛生福利部南投醫院中醫科推薦平時在家可多按摩3穴位，居家保養來自我提升免疫力。 1.養氣穴位-氣海、關元。賴卉蓮醫師指出，氣海為先天之氣聚集之地，關元則掌管貯存先天元氣，以大拇指指腹按摩可以達到調補元氣的作用，體質偏寒的人也可以搭配溫敷，有調中補氣之效。 氣海：肚臍下1.5寸