修女與艾茲海默症

醫學史上著名的「修女研究」（Nun Study）。從1986年起，學者追蹤了678位美國聖母學校修女會的修女，發現終身保持閱讀、寫作等智力活動，能在大腦中建立強大的＂認知儲備力＂，即便大腦出現病變，也能維持正常認知。

關於該研究與艾茲海默症的核心發現與觀點：背景純粹的完美樣本：修女的生活環境、飲食習慣、社經背景高度一致且單純，排除抽菸、酗酒等干擾因子，是研究大腦退化與失智症的理想對象。

大腦病理與症狀的脫節：研究中最著名的案例是瑪麗修女。

她活到了101歲，生前思維極度清晰、記憶力驚人。

然而在她去世後，解剖大腦卻發現內部佈滿了阿茲海默症典型的β類澱粉蛋白斑塊。

通常若出現如此大量的沉積，應該會出現明顯且嚴重的失智症狀，但101歲修女沒有失智病變，仍記憶力驚人！

這樣的現象令研究人員十分困惑。

認知儲備力（Cognitive Reserve）：瑪麗修女的案例證實，大腦即便已經出現明顯的病理變化，仍能透過年輕時培養的閱讀與寫作習慣來彌補神經損傷，使人一輩子都不會表現出失智症狀。

研究發現，修女瑪麗從年輕時開始就非常喜愛閱讀與寫作，並且一生持續進行這些智力活動。

特別是她年輕時寫下的文章，被認為具有高度的詞彙能力與良好的結構組織，顯示她的語言能力相當優秀。

目前沒有已撰寫的回應，建議對其抱持健康的懷疑。