降41%心血管與癌症死亡風險!60歲庾澄慶、63歲瑪丹娜都熱愛這運動|早安健康
日本9旬老翁為了不讓自己陷入臥病在床的窘境,開始騎腳踏車,如今已累積相當於繞地球2周的驚人距離。現年60歲的藝人庾澄慶、63歲的瑪丹娜也都是愛好者之一。
日本9旬老翁為了不讓自己陷入臥病在床的窘境,開始騎腳踏車,如今已累積相當於繞地球2周的驚人距離。現年60歲的藝人庾澄慶、63歲的瑪丹娜也都是愛好者之一。
【早安健康/itoilet.net】清潔馬桶,除去汙垢的八種法寶:可樂、白醋、茶葉、苦瓜、橘子皮、檸檬汁、粗鹽、蘇打粉。就算過期,也能避免浪費,用以清潔。
【早安健康/林昕潔整理編輯】糖尿病竟和慢性發炎也有關!近年來,關於糖尿病的重大研究發現,發炎可能是導致胰島素阻抗的關鍵之一。世界知名的糖尿病研究專家、哈佛醫學院...
偏頭痛、肩頸痠痛纏著你?有可能是頸椎出了問題,利用頸椎回正自癒操、按揉大耳神經,即可緩解偏頭痛。