1碗湯讓腸道排乾淨！趕走腸道毒物，吃發酵物＋打坐。冰箱這樣用，小心腸胃病！吃黃色食物，補養脾胃。爲何焦慮緊張會傷脾胃？多咬5口幫腸胃消化食物｜便秘 ｜胡乃文開講Dr.HU_187

大腸癌奪命！3招清腸毒 排宿便1碗湯讓腸道排乾淨！趕走腸道毒物，吃發酵物＋打坐。冰箱這樣用，小心腸胃病！吃黃色食物，補養脾胃。爲何焦慮緊張會傷脾胃？多咬5口幫腸胃消化食物。#便秘 #皮膚 #腸00:00 開場00:37 三招讓腸道乾淨01:09第一招 四神湯 幫助腸道排乾淨02:27 第二招 趕走腸毒物 發酵物有...