為什麼學校要強制午休?實驗證實:午睡 45 分 記憶力提升五倍 | VidaOrange
還記得以前小學和國高中時期必備的午休時間嗎?有些學校還會派糾察隊或老師巡堂午睡秩序。那時覺得午睡是一件很麻煩又不知道為什麼一定要規定這樣做,但看完下面的文章,不論你還是學生或是社會人士,相信你從此會把午睡當成你一天中最重要的事! 在晴朗和徐的大太陽天,打個小盹兒,享受小許的午休時光,真的是件不錯的休息方式!不,應該是說,是一件“超棒”的事!為什麼呢!?因為 45 分鐘的午睡,可以讓你的腦袋充電後變
還記得以前小學和國高中時期必備的午休時間嗎?有些學校還會派糾察隊或老師巡堂午睡秩序。那時覺得午睡是一件很麻煩又不知道為什麼一定要規定這樣做,但看完下面的文章,不論你還是學生或是社會人士,相信你從此會把午睡當成你一天中最重要的事! 在晴朗和徐的大太陽天,打個小盹兒,享受小許的午休時光,真的是件不錯的休息方式!不,應該是說,是一件“超棒”的事!為什麼呢!?因為 45 分鐘的午睡,可以讓你的腦袋充電後變
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