水果雖然營養豐富,但並不適合所有人......將水果蒸著吃,不但寒性能減弱,還能使食療作用加倍!!!
水果雖然營養豐富,但並不適合所有人。有些脾胃虛寒、體質較弱的人吃了不但不容易消化吸收,還可能腹瀉。將水果蒸著吃,不但寒性能減弱,還能使食療作用加倍。看看哪些水果煮一下會發生奇跡吧! 鹽蒸橙子 治咳嗽,秒殺一切止咳消炎藥 橙皮裏有兩種成分具有止咳化痰的作用,一個是那可汀,一個是橙皮油。這兩種成分,只有蒸煮之後才會從橙皮中出來。 sponsored ads
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