「絲瓜本來就存有微量的葫蘆素,那是一種天然自我保護機轉,可用來預防蟲害、防止被草食性動物吃掉。」
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林口長庚醫院臨床毒物科主任顏宗海說,絲瓜會變苦,主要是因為裡面的葫蘆素濃度太高,被吃下肚會刺激腸胃道,導致噁心、嘔吐、腹瀉等症狀。
變苦的絲瓜裡面含有的高濃度葫蘆素並不會對健康帶來消化道出血,甚至多重器官衰竭,生命危險等等的損害。

資料佐證

http://www.setn.com/News.aspx?NewsID=196076
苦絲瓜毒性不遜砒霜?專家解惑

專/有影無?苦絲瓜毒性不遜砒霜?專家解惑... | 生活 | 三立新聞網 SETN.COM

記者楊晴雯/台北報導絲瓜是台灣民眾普遍喜歡的家常菜,但近日卻有篇大陸新聞報導指出,變苦的絲瓜千萬別吃,因為裡面含有的毒素程度不亞於砒霜,引發網友熱議。不過林口長庚醫院臨床毒物科主任顏宗海說,這樣的比喻並不恰當。有大陸媒體報導,一名老婦人在燉雞湯時加入了絲瓜,但絲瓜吃起來有苦味,為了怕浪費,還是勉強把雞湯喝完,沒想到全家人出現上吐下瀉的症狀,緊急被送往急診室就醫,經當地醫師診斷是苦絲瓜含有的毒素惹禍

http://www.setn.com/News.aspx?NewsID=196076

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