天天3顆地瓜,他的脂肪肝輕度變重度!營養醫學博士點破脂肪肝最大迷思 | 元氣網
我的老病人賴先生定期來門診追蹤健康狀態,這回透過腹部超音波檢查時,發現他的脂肪肝愈來愈嚴重,從一年前的輕度脂肪肝演變為重度脂肪肝!接著再看他的驗血報告就找到答案了,他的總膽固醇為285mg/dl、三酸甘油酯(所謂的中性脂肪)高達560mg/dl,換算了一下他的BMI約為28,正想問他日常飲食是否有控制,他問道:「劉醫師,我為了養生,每天都吃3顆地瓜,這樣子有影響嗎?」 絕對有影響!地瓜雖是富含膳
我的老病人賴先生定期來門診追蹤健康狀態,這回透過腹部超音波檢查時,發現他的脂肪肝愈來愈嚴重,從一年前的輕度脂肪肝演變為重度脂肪肝!接著再看他的驗血報告就找到答案了,他的總膽固醇為285mg/dl、三酸甘油酯(所謂的中性脂肪)高達560mg/dl,換算了一下他的BMI約為28,正想問他日常飲食是否有控制,他問道:「劉醫師,我為了養生,每天都吃3顆地瓜,這樣子有影響嗎?」 絕對有影響!地瓜雖是富含膳
記者楊晴雯/台北報導為了養生吃地瓜過量,當心養出脂肪肝!地瓜富含膳食纖維,不過營養師表示,大部分的人都忽略它是屬於澱粉類食物,會轉換成脂肪累積在肝臟,若不愛運動或吃得太多,長期下來就形成了脂肪肝,裡面還含有糖分,也會讓人增胖。(圖/資料庫)何謂脂肪肝?台北市聯合醫院忠孝院區社區整合照護科營養師洪若樸表示,脂肪肝顧名思義就是肝臟有脂肪的堆積。正常的肝臟中,脂質所佔重量應低於肝臟總重量的5%,在光學顯
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