跑步比久坐死亡率更高?不靠譜!謠言!
... 健身「史級災難片」 跑步比久坐死忙率更高? 納尼? ... 網絡謠言,跑步中槍 小編只聽過跑步強身健體的, 還沒聽過加速死亡的 ... 這麼扯得謠言 小編怎麼可能坐以待斃 於是 小編我開啟了闢謠大作戰 ... 這個謠言的來源:英國《每日郵報》,一項在丹麥進行的長達12年、涉及近1500人的研究得出的結論是:每周最多跑步3次,每次不能超過48分鐘。如果超過了這個運動量,死亡率和從來不運動的人
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