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一杯茶的營養價值究竟有多高呢?
茶最起初是作為藥用進入到人類社會的
《神龍本草經》裏面曾記載
神龍藏百草日裕
72毒
得茶而解之
根據英國的一項抗氧化實驗
一杯茶的營養相當於
4個蘋果
5個洋蔥
7杯橙汁
12瓶白葡萄酒
1萬顆葡萄
10杯啤酒
茶可以行藥使通血脈
散濕氣
提神醒腦
瘀肝理氣
喝一輩子的茶
雖然不能讓你喝成神劍
但一定能讓你
喝出一個好身體
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