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逐字稿

你的膝蓋,
不是被走壞的。
真正讓關節退化的,可能是坐太久。
二戰後膝關節退化 增加2倍
8% 16%
史前人類
現代人
(狩獵採集與早期農夫)
(1900末-2000初)
校正年齢、肥胖後
良仍增加2.1倍
真正的頭號嫌疑:
久坐、不活動
規律活動比「省著用膝蓋」更重要
Wallace et al., PNAS (2017)
跨越幾千年人骨研究
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這則訊息提到了膝關節退化的可能原因,並引用了一項研究。閱聽人需要注意以下幾個地方: 1. 資料來源:訊息提到了一項研究,但沒有提供具體的研究名稱或來源,讀者應該要確認這項研究的可信度和來源是否可靠。 2. 研究範圍:訊息中提到了跨越幾千年的人骨研究,但沒有具體說明研究對象、方法和結果。閱聽人需要注意這樣的廣泛性描述是否具有科學依據。 3. 統計數據:訊息中提到了膝關節退化的比例增加了2倍,但沒有提供具體的數據來源和背景。閱聽人應該要懷疑這樣的統計數據是否準確和完整。 總之,閱聽人在閱讀這則訊息時應保持懷疑的態度,並儘量查證資料來源和背景,以確保所得到的資訊是可信的。
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