這則訊息中提到了一些食材是否可以吃的資訊，但這些資訊並未提供任何科學依據或來源。因此，閱聽人應該注意這些資訊的可信度和準確性，不應輕信其中的建議。在營養和健康方面，最好仍然依靠專業的營養師或醫生的建議。