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逐字稿

怎么才能活得快乐
资深文史讲师
今天这个人啊,一生特别不顺,可是活得最快乐,他是怎么做到的呢?这个人21岁妈没了,29岁老婆没了,30岁爸没了,38岁被贬,43岁被关进大牢,差点掉脑袋,48岁儿子没了,49岁好不容易回京,53岁又被贬出去,57岁老婆又没了,58岁又又被贬到荒郊野岭,59岁老婆又又没了,62岁又又又被贬到天涯海角,65岁病逝在返京途中。这样的坎坷经历,搁谁身上都受不了,但这个人却依旧活得光芒万丈,他就是万人迷苏东坡。我们最羡慕他诗词文章写得好,但其实怎么把苟且的生活活出花儿来,那才是东坡最值得欣赏的一面。想要活得快乐,那就一定要跟他学。一开始为了离弟弟近一点,东坡去了山东密州,虽然是知州,但也穷得很,但他觉得人生在世要能屈能伸,就去野外采枸杞当饭,采野菊当菜。后来贬到黄州,天天干农活,没啥吃的,他发现了猪肉,价格贱如泥土,有钱人不屑于吃,穷人又不会做,他就自创新法,小火慢炖,名扬天下的东坡肉就此诞生,他每天都要开心的吃上一碗。再后来贬到惠州,荔枝是管饱了,可惜没肉吃,然后他发现菜市场每天都会杀一只羊,他没钱买肉,就让屠夫给他留点羊骨头,骨头尖不还有一点肉吗?煮熟后可以剃下来,剃一天也能搞出一二两肉,烤到微微焦,他就特别喜欢吃,给弟弟苏辙写信说,我每隔几天就要吃上一次,觉得很滋补。弟弟你啊,都连续吃了三年的好厨房,你一口咬下去,牙齿全没在肉里,都碰不到骨头,哪里能体会到我这种好滋味呢?所以我才要专门告诉你,我这法子真的很好,就是那些等骨头吃的狗不太高兴。最后他贬到海南儋州,那真是要啥没啥,粮食都吃不起了,他就跟儿子苏过商量着辟谷,还写信给大儿子苏迈说,儋州这地方啥都没有,当然也就没有瘴气,所以还是很好的。实在饿了,我就学那龟蛇吞阳光,一下就觉得不饿了,而且身强体健。你看京城每年不知有多少人死在庸医手里,我可太幸运了。又说,儿啊,你爹我发现海南的牡蛎实在太好吃了,千万不要告诉朝廷里那些士大夫,我怕他们都跑到海南来跟我抢,我就没得吃了。另外最近养生有道,别人都说我越来越年轻。我跟你说,我现在画树林和竹子,简直出神入化,书法也越来越牛,哎呀,我这一身的艺术细胞啊。听到这,你是不是跟我一样,感觉周围都充满了快活的空气。从东坡身上你会发现,活得快乐不快乐跟钱真的没有必然联系。首先要做到一点,看得开。有一天东坡头顶葫芦瓢在田间边走边唱,一个70多岁的老太问他,翰林学士,你从前在朝中做大官,现在想想是不是像一场春梦啊?东坡说,还真是啊,就给她取了个外号叫“春梦婆”。你看这样戳痛内心的话,他也不过一笑而之。第二,心里不装仇恨。东坡多次被贬,尤其贬到海南岛,都是因为章惇这个人,但在他有能力报复的时候,却一挥手饶恕了对方,还提醒人家保重身体。第三,力所能及的发光发热。在山东挖野菜那会儿,他救助过三四十个孤儿,还在自己家中抚养。在湖北黄州那会儿,他用自己的声望革除了对岸武昌那边溺死女婴的陋习。在海南,他认真教黎家弟子读书,教出了海南历史上第一位进士姜唐佐。把名利场活成赤诚天真,把艰难苦恨活成豁达从容,乐观到无可救药。这就是东坡活得快乐的秘密,也是他一千年来魅力不减,总让我们亲切微笑的原因,你说对吗?小红书
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