醫生勸告:吃完香蕉30分鐘內,千萬別碰這4種食物,容易損傷胃粘膜,加重腸胃脹痛!
香蕉中的蛋白質可以刺激T細胞的分化,增強人體的抗癌免疫力,並會直接被胃腸道吸收,不同於其他蛋白質,因此具有更強的抗癌效果。患有高血壓和心血管疾病的患者往往鈉含量更多,鉀含量更少,而香蕉富含鉀離子。鉀離子可以抑制鈉離子收縮血管和損害心血管系統。 香蕉主要產自亞洲東南部的熱帶地區,我國兩廣、臺灣、海南以及雲南南部等農村地區均有大面積的種植,同時我國也是種植香蕉最古老的國家之一。 香蕉的外形酷似
香蕉中的蛋白質可以刺激T細胞的分化,增強人體的抗癌免疫力,並會直接被胃腸道吸收,不同於其他蛋白質,因此具有更強的抗癌效果。患有高血壓和心血管疾病的患者往往鈉含量更多,鉀含量更少,而香蕉富含鉀離子。鉀離子可以抑制鈉離子收縮血管和損害心血管系統。 香蕉主要產自亞洲東南部的熱帶地區,我國兩廣、臺灣、海南以及雲南南部等農村地區均有大面積的種植,同時我國也是種植香蕉最古老的國家之一。 香蕉的外形酷似
回覆者:財團法人彰化基督教醫院 營養師:陳燕華網路上有許多關於一些食物不可以混吃的謠言—“香蕉千萬一定不能和這些一起吃,否則得癌別怪我沒提醒你!!”下面針對這些問題做回覆。 謠言1:香蕉不能和牛奶一起吃, 同吃會導致中毒!?解答: 人體需要營養來維持生理臟器運作,我們所吃進去的食物則是提供營養來源,這包含了六大類食物如五穀根莖類、豆魚肉蛋類、蔬菜類、水果類、低脂乳品類、油脂及堅果種子類。 香蕉
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