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逐字稿

花生加上它,老花眼不見了
花生被稱為是長壽果
營養價值非常高
可以降低心臟疾病的發生
改善我們的記憶力還有抗憂鬱
清理我們的血管
穩定我們的血壓血糖
有研究發現
花生加上一把紅棗煮湯
可以健腦、抑制、補氣、養血
預防老花眼
到底要怎麼做呢?
把60克的花生洗淨煮好之後
再加上60克去殼的紅棗
小火再煮20分鐘
把紅棗煮爛
放到溫熱的時候食用
您還可以加一點點的蜂蜜
口感會更好喔
近 31 日
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目前沒有已撰寫的回應,建議對其抱持健康的懷疑。
ChatGPT 自動分析
以下是 AI 初步分析此訊息的結果,希望能在有人查核之前,先帶給您一些想法。
這則訊息提到花生和紅棗對健康的好處,以及如何製作花生紅棗湯。閱聽人需要注意以下幾個地方: 1. 健康效益:訊息中提到花生和紅棗對健康的好處,如降低心臟疾病的發生、改善記憶力、抗憂鬱等,閱聽人應該注意這些說法是否有科學依據,以免誤解或誇大其效益。 2. 食用方法:訊息中提到如何製作花生紅棗湯,閱聽人應該注意食用方法是否符合食品安全和營養均衡的原則,並確保自己沒有對其中任何成分過敏。 3. 醫療建議:訊息中提到花生紅棗湯可以預防老花眼,閱聽人應該謹慎對待此類宣稱,最好在飲食或保健方面尋求專業醫療建議。
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