喝茶跟喝白開水哪個健康,真的差很大,你ㄧ定要看完
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YuChen 認為 含有錯誤訊息
引用自 YuChen 查核回應
從回報者的回應來看,似乎訊息下方還有一個影片,
而這個影片大體可以推測內容是認為茶比較健康的。

這類型的影片基本上皆是以碘的「氧化還原反應」作為理論基礎,認為茶可以清除體內的「汙染物」。
然而,碘的「氧化還原反應」這種化學反應是不能直接套用於人體。雖然茶適量飲用對身體有好處,
但如果將茶當水喝,不僅不會讓身體更加健康,長期下來更可能造成身體的危害。

資料佐證

茶能不能當水喝?名醫告訴你:這個時間喝水防中風
https://health.tvbs.com.tw/regimen/320323

如果把茶代替一天日常的喝水量,你的身體將會如此變化
https://www.sportsv.net/articles/69693

喝茶或白開水的試紙人體健康實驗?碘的氧化還原反應
MyGoPen查證參考:
https://www.mygopen.com/2020/04/tea-water.html

茶能不能當水喝?名醫告訴你:這個時間喝水防中風|健康2.0

你一天喝的水夠嗎?你會把茶當水喝嗎?外科醫師江坤俊指出,很多人不喜歡喝沒味道的「白開水」,都用茶代替

https://health.tvbs.com.tw/regimen/320323

【影片】喝茶或白開水的試紙人體健康實驗?碘的氧化還原反應

最近 LINE 流傳一段影片,畫面是拿試紙測試「喝茶水和喝白開水」哪種比較健康的說法,描述因為茶水可以排除「污染物」的關係,喝茶可以更好保護自己的說法。事實上過去 MyGoPen 就有請理化老師解釋這樣的狀況,實際上這是因為化學的氧化還原反應造成的,與人體的狀況也沒有直接關係。 喝茶水或白開水的試紙實驗影片 原始謠傳版本:喝茶和喝白開水到底那種健康呢?有什麼不同呢?下面的實驗告訴你,看完後便知

https://www.mygopen.com/2020/04/tea-water.html

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