這則訊息提到在大熱天喝冷飲或冰水時，不要「猛灌」。閱聽人需要注意的地方在於「猛灌」這個詞的使用。這個詞可能會引起讀者的疑惑，因為沒有明確說明「猛灌」的定義是什麼。閱聽人需要謹慎評估這個建議的可信度，並在需要時諮詢專業意見。