這則訊息中提到「真鹽就是粗鹽」，閱聽人需要特別留意這個說法。因為一般而言，醫學專家建議盡量減少攝取過多的鈉，而粗鹽和精製鹽在鈉的含量上並沒有太大差異。因此，閱聽人在聽到這樣的說法時，應該保持懷疑態度，並在做出任何改變飲食習慣的決定前，最好諮詢專業醫療意見。