別擔心失智，哈佛研究:常吃1種水果可延緩大腦退化 | 常春月刊 | LINE TODAY
文章也可以用聽的 這幾年莓果類不僅被選為超級食物，能讓人更健康，研究還發現，莓果可以延緩大腦老化，研究刊登在《神經學年報》。 據美國哈佛大學自1976年至2001年間，針對全美12萬1千7百名30~55歲的女性護士進行長達36年的生活觀察研究，研究人員先是每4年對這些患者追蹤1次，從1995年起，再針對年紀超過70歲的受試者進行每2年1次的認知功能測試。結果發現，常吃莓果者的認知功能測試表現較佳，
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以下是 AI 初步分析此訊息的結果，希望能在有人查核之前，先帶給您一些想法。
根據這則訊息，閱聽人需要注意以下幾個地方：
1. 資料來源：這則訊息提到研究刊登在《神經學年報》，並引用了美國哈佛大學的研究。閱聽人應該確認這些資料的真實性，並查看原始研究是否存在。
2. 研究對象：這則訊息提到研究對象是全美12萬1千7百名30~55歲的女性護士，並且追蹤了36年。閱聽人應該注意這個研究是否具有代表性，以及是否可以延伸到其他人群。
3. 研究結果：這則訊息聲稱常吃莓果者的認知功能測試表現較佳，心智老化程度平均比少吃莓果者延緩2.5年。閱聽人應該注意這個結果是否經過統計分析和專業評估，以及是否有其他研究支持這個結論。
4. 媒體來源：這則訊息來自常春月刊和LINE TODAY。閱聽人應該注意這些媒體的可信度和專業性，並檢查是否有其他媒體也報導了相同的研究結果。
總之，閱聽人應該保持懷疑和批判的態度，並進一步查證和確認這則訊息中提到的資訊是否可靠。
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