盤點10大排毒食物，洋蔥、番茄、南瓜都上榜 | 常春月刊 | LINE TODAY
中醫師周大翔指出，中國古代哲學家老子的《道德經》提到，「夫有天地，則有萬物焉，有萬物，則有毒之能也」，所謂是隨手可及，盡皆有毒，建議透過選擇天然健康食物及正確烹調食物的方式，可以來降低「毒從口入」的機會。 1.十字花科蔬菜 十字花科蔬菜如青花椰菜、花椰菜、高麗菜、白菜、白蘿蔔等，含有類黃酮、類胡蘿蔔素、蘿蔔硫素及吲哚，能夠促進肝臟產生解毒酵素，有益肝臟進行化學物質、藥物及致癌物質的中和作用，幫助排
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這則訊息提到了一些食物被列為排毒食物，並介紹了它們的功效。閱聽人需要注意的地方是，訊息中提到的食物是否真的有排毒效果，以及是否有科學證據支持這些說法。在網路上關於飲食和健康的訊息常常充斥著不實的宣稱，因此閱聽人應該保持懷疑的態度，並在需要時諮詢專業醫護人員的意見。
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