內含部分錯誤訊息。例如:
①「一天上一次廁所叫輕度便秘」
此定義與醫學界定義不同。
美國胃腸科醫學會對便祕的定義是每週解便少於三次、排便須用力或有障礙等。若一週僅解便一次,但無疼痛難解也可算正常。必須根據個人排便習慣、排便是否困難,才能判斷有無便秘。
②「用右耳接電話會傷害大腦」
目前尚無足夠科學證據可確定使用手機與癌症或其他腦部疾病的明確關聯(不論使用左耳或右耳接聽)。
即使拉開手機與人體的距離的確可以減少輻射,但如美國聯邦通訊委員會即表態其並不為這些減少輻射方式的必要性背書。
③「五穀雜糧一定要佔總飲食50%」
應是「醣類」占全日總熱量的50-60%,但醣類的來源不只有全穀雜糧類,少量來自奶類的乳糖、水果及蔬菜中的果糖及其他糖類。
④「大腸一通順,肝就會好」
許多肝病的治療與大腸無直接關聯,例如急性病毒性B型肝炎,多透過體液傳染,會採干擾素等藥物治療。
⑤「遠離正充電的電源」
文中未明確說明其立論依據,而過去的確有充電中的行動電源爆炸的事件,重點應是選購貼有「商品檢驗標識」的行動電源、使用時勿與易燃物放在一起以免過熱引發火警。