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研究報告的結尾說：no causal associations between postlunch nap duration and cognition can be drawn from the analysis（此項分析無法建立午睡時間長短與認知功能之間的的因果關係）。也就是說，研究的結果無法確定，年長者午睡1小時會「幫助」提升腦力。
此外，研究人員也說，由於午睡時間的長短，是由接受調查的人自我報告，所以，可能並不精確，從而會導致分析的偏差和不準確的結果。

資料佐證

https://professorlin.com/2017/01/16/午睡1小時，提升腦力？/
午睡1小時，提升腦力？

午睡1小時，提升腦力？

16 星期一一月 2017 Posted in 睡眠問題, 老人失憶症 ≈ 1 則迴響上禮拜有位讀者寄來一個標題為「午睡」的電郵，我點擊裡面的連結後，看到一篇「健康醫療網」的文章，它的標題是: 年長者午睡1小時幫助提升腦力。我把它主要的三段文章拷貝如下：美國一項針對中國民眾進行的研究發現，65

https://professorlin.com/2017/01/16/%E5%8D%88%E7%9D%A11%E5%B0%8F%E6%99%82%EF%BC%8C%E6%8F%90%E5%8D%87%E8%85%A6%E5%8A%9B%EF%BC%9F/

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年長者午睡1小時　幫助提升腦力 #LINETODAY

https://today.line.me/TW/article/5ffd189c26984af570319bb6b544e4dc36fd94ecbf2393a3d39949b5820bca51?openExternalBrowser=1

2,570 天前

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