「兩萬步走出滑膜炎」?別上當!你的膝蓋沒那麼脆弱! - iFuun
對於經常健走的動友們來說,「滑膜炎」就像一個揮之不去的陰影,而網路上關於「滑膜炎」的各種不實信息也增加了這種焦慮。為了解決動友們的疑惑,小動君本期特別推出「滑膜炎」專題,帶大家粉碎謠言,走近真相! 錯!滑膜炎只是一種表象,它反映的實質是關節發炎、受損。 健走涉及到的膝關節、髖關節屬於滑液關節。滑液是濡養關節、減少磨損的一種體液,而分泌滑液的組織就叫作滑膜。由於關節受損(如軟骨、
對於經常健走的動友們來說,「滑膜炎」就像一個揮之不去的陰影,而網路上關於「滑膜炎」的各種不實信息也增加了這種焦慮。為了解決動友們的疑惑,小動君本期特別推出「滑膜炎」專題,帶大家粉碎謠言,走近真相! 錯!滑膜炎只是一種表象,它反映的實質是關節發炎、受損。 健走涉及到的膝關節、髖關節屬於滑液關節。滑液是濡養關節、減少磨損的一種體液,而分泌滑液的組織就叫作滑膜。由於關節受損(如軟骨、
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