小心!「清晨喝一杯鹽水更健康」系謠言!
... 2014年,許多養生達人都在嘗試一種新的排毒養顏法——每天早上起床後空腹一口氣喝下500m毫升淡鹽水。早起喝淡鹽水的這一養生方法,在網上被瘋傳,這讓很多無法購買人參皂苷Rh2的忙碌一族覺得找到了一種快捷的養生方法。這是真的嗎? 喝鹽水不健康 早晨起床後就空腹喝鹽開水,有可能導致血壓升高,有一定的健康風險。在正常生理情況下,人體對鹽的需求量很小,每日僅需4~6克,日常飲食完全可以滿足。只有在
... 2014年,許多養生達人都在嘗試一種新的排毒養顏法——每天早上起床後空腹一口氣喝下500m毫升淡鹽水。早起喝淡鹽水的這一養生方法,在網上被瘋傳,這讓很多無法購買人參皂苷Rh2的忙碌一族覺得找到了一種快捷的養生方法。這是真的嗎? 喝鹽水不健康 早晨起床後就空腹喝鹽開水,有可能導致血壓升高,有一定的健康風險。在正常生理情況下,人體對鹽的需求量很小,每日僅需4~6克,日常飲食完全可以滿足。只有在
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