健康網》43年研究揭密 每天這樣喝咖啡讓失智風險降18％ - 自由健康網
一項長達43年追蹤調查，超過13萬名參與者中，有1萬1033人在研究期間患上了失智症。與很少或從不喝咖啡的人相比，飲用較多含咖啡因咖啡的人罹患失智症的風險降低了18%。腎臟科醫師江守山在臉書發文分享，他引述《美國醫學會雜誌》（JAMA）研究發現，每天喝的咖啡可能正在保護你的大腦，適量攝取含咖啡因的咖
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腎臟科醫師江守山分享，《美國醫學會雜誌》（JAMA）研究，攝取含咖啡因的咖啡每天2-3杯或茶每天1-2杯，能降低失智症風險、減緩認知衰退。
資料佐證
https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/5410089https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/5410089
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