發酵、發黴、腐敗,別再傻傻分不清!|營養師的發酵世界
食物,如果沒有保存好,會產生食物的一些變化,與空氣中的微生物作用,轉換成成另一種 形式,可能是發酵、發黴或腐敗!這是自然的現象。而我們卻常常大驚小怪,怪它不新鮮、沒有營養、或者不正常等等,這其中的奧妙,我們知道? 發酵的奧祕,就是讓食物與無所不在的微生物自然地轉化作用,配合著適當的溫度溼度等微妙條件而成。 也有人定義發酵是酵素的作用,讓細胞在厭氧下新陳代謝轉化養分,產生能量的過程。
食物,如果沒有保存好,會產生食物的一些變化,與空氣中的微生物作用,轉換成成另一種 形式,可能是發酵、發黴或腐敗!這是自然的現象。而我們卻常常大驚小怪,怪它不新鮮、沒有營養、或者不正常等等,這其中的奧妙,我們知道? 發酵的奧祕,就是讓食物與無所不在的微生物自然地轉化作用,配合著適當的溫度溼度等微妙條件而成。 也有人定義發酵是酵素的作用,讓細胞在厭氧下新陳代謝轉化養分,產生能量的過程。
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