《謠言終結站》睡前多喝水防中風? 未經科學驗證! - 謠言終結站 - 自由健康網
低溫容易誘發腦中風,而網路流傳「睡前大量喝水可預防中風」,但雙和醫院副院長、台灣腦中風病友協會理事長胡朝榮表示,此種說法並未經過科學驗證,雖然多喝水確實有助於降低腦中風的風險,但並不限於特定時間點,適時補充水分即可。胡朝榮指出,睡前大量喝水可預防腦中風的邏輯,應該是睡眠過程中,張口呼吸可能導致水分蒸
低溫容易誘發腦中風,而網路流傳「睡前大量喝水可預防中風」,但雙和醫院副院長、台灣腦中風病友協會理事長胡朝榮表示,此種說法並未經過科學驗證,雖然多喝水確實有助於降低腦中風的風險,但並不限於特定時間點,適時補充水分即可。胡朝榮指出,睡前大量喝水可預防腦中風的邏輯,應該是睡眠過程中,張口呼吸可能導致水分蒸
你會在睡覺前或是起床後喝杯水嗎?有人傳來影片,指稱最好是能在睡覺前或是起床後都喝杯水,可以使血液不濃稠,並能預防中風;不過,中醫師則認為,晚上睡覺前不宜喝水,以免半夜要起床排尿,會使得睡眠品質不好。★一手掌握熱門話題睡覺前不宜喝水 以免破壞睡眠品質中醫師何英強表示,晚上要睡覺前的
健康小百科(中央社記者管瑞平苗栗縣25日電)雖然這一波寒流逐漸遠離,但復健科醫生今天仍然提醒慢性病患者,早晚溫度較低,清晨起床最好慢慢活動筋骨 ...
日本知名醫學博士指出,天冷時立刻起床、不立刻刷牙、早餐只喝綠拿鐵3種NG行為竟可能分別有提高心腦梗塞機率、罹患流感機率,以及造成身體寒冷等各不適,該如何改善呢?
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