此為預防醫學醫師洛桑加參的個人觀點。

1. 洛桑加參表示，保持良好生活習慣、適當舒壓、生活在有安全感的環境，能夠延緩細胞染色體末端的「端粒」（Telomere）消失、推遲細胞老化。

2. 國民健康署網站中，列舉的「健康生活習慣」中，也包含：規律運動、均衡飲食、良好的人際關係、工作與休閒保持平衡等。