本篇回應
Ann 認為 含有個人意見
引用自 Ann 查核回應
此為預防醫學醫師洛桑加參的個人觀點。

1. 洛桑加參表示,保持良好生活習慣、適當舒壓、生活在有安全感的環境,能夠延緩細胞染色體末端的「端粒」(Telomere)消失、推遲細胞老化。

2. 國民健康署網站中,列舉的「健康生活習慣」中,也包含:規律運動、均衡飲食、良好的人際關係、工作與休閒保持平衡等。

不同意見出處

延緩老化,關鍵在延長端粒!做對5件事老得慢,避免老後臥床
https://50plus.cwgv.com.tw/articles/19290

老得慢的人,通常做了「五件好事情」!不想老後臥床,跟著西藏名醫這樣做
https://www.businesstoday.com.tw/article/category/151139/post/201910050013/老得慢的人,通常做了「五件好事情」!不想老後臥床,跟著西藏名醫這樣做

有健康生活才能預防過勞!
https://health99.hpa.gov.tw/article/ArticleDetail.aspx?TopIcNo=163&DS=1-Article

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