以油漱口可以排毒?小心反而使口腔環境更惡化!
「以油漱口」目前最常用的油是椰子油,而做法是將一大匙油放入口腔,然後用漱口的方式在齒縫間沖刷,持續約20分鐘後,將油吐掉,然後用清水漱口。但目前沒有可靠的科學研究表明「以油漱口」可減少蛀牙,增白牙齒或改善口腔健康,甚至有可能把細菌帶進原來就不夠健康的牙齒/牙齦,使口腔環境更惡化。
「以油漱口」目前最常用的油是椰子油,而做法是將一大匙油放入口腔,然後用漱口的方式在齒縫間沖刷,持續約20分鐘後,將油吐掉,然後用清水漱口。但目前沒有可靠的科學研究表明「以油漱口」可減少蛀牙,增白牙齒或改善口腔健康,甚至有可能把細菌帶進原來就不夠健康的牙齒/牙齦,使口腔環境更惡化。
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