「飯前」喝湯有2大好處 但不是每個人都適合 - 德芳保健藥妝
對於東方人而言,通常是吃完飯後,才習慣喝湯吃甜點;到西餐廳用餐時,卻是吃完前菜後,再喝服務生端來的熱湯,之後才享用主菜。究竟喝湯順序要「飯前喝」還是「飯後喝」?醫師表示,想控制飲食熱量的人,可選擇飯前喝湯更健康,但提醒對於慢性病患者、胃炎、胃潰瘍等患者、胃酸分泌過多的來說,卻是最好不要選擇飯前喝湯。 飯前喝湯為什麼苗條健康? 飯前喝湯,可以
對於東方人而言,通常是吃完飯後,才習慣喝湯吃甜點;到西餐廳用餐時,卻是吃完前菜後,再喝服務生端來的熱湯,之後才享用主菜。究竟喝湯順序要「飯前喝」還是「飯後喝」?醫師表示,想控制飲食熱量的人,可選擇飯前喝湯更健康,但提醒對於慢性病患者、胃炎、胃潰瘍等患者、胃酸分泌過多的來說,卻是最好不要選擇飯前喝湯。 飯前喝湯為什麼苗條健康? 飯前喝湯,可以
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