誤會大了!睡覺「向左躺」有益心臟、可緩解胃酸逆流?唯獨一種人要避免|每日健康Health
點此一鍵加入 每日健康 官方LINE粉絲團喔 本文作者:王蘇,本文首發於丁香醫生網站(dxy.com),已獲丁香醫生授權轉載。 不知道大家小時候有沒有被嘮叨過: 因為心臟長在左邊,一定不能朝左側著睡,不然就會壓到心臟。 朝右睡的姿勢才是最好的。 這些話乍聽之下沒什麼問題,但仔細想想,就會覺得哪裡不對。 大部分人睡覺時都是不老實的,平均每晚要換睡姿20 次(只是你自己不知道),那就難免
點此一鍵加入 每日健康 官方LINE粉絲團喔 本文作者:王蘇,本文首發於丁香醫生網站(dxy.com),已獲丁香醫生授權轉載。 不知道大家小時候有沒有被嘮叨過: 因為心臟長在左邊,一定不能朝左側著睡,不然就會壓到心臟。 朝右睡的姿勢才是最好的。 這些話乍聽之下沒什麼問題,但仔細想想,就會覺得哪裡不對。 大部分人睡覺時都是不老實的,平均每晚要換睡姿20 次(只是你自己不知道),那就難免
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